Яблоки и травяные настои: 36-летняя актриса Юлия Снигирь поделилась секретами долголетия и красоты

Актриса, телеведущая и фотомодель Юлия Снигирь восхищает поклонников молодостью и фигурой. 36-летняя артистка регулярно делится в своем блоге «Инстаграме» секретами красоты, которые неизменно вызывают бурные дискуссии среди подписчиков.

Недавно актриса опубликовала рецепты долголетия от болгарского специалиста по лечебному питанию Христо Мермерски.
Юлия посоветовала не потреблять больше калорий, чем тратишь, съедать по яблоку каждый день, пить травяные настои и «замороженную воду», активно работать, ежедневно принимать душ, спать в прохладной комнате, в выходные проходить пешком или проезжать на велосипеде по 10−15 километров, окружить себя друзьями и чаще смеяться, а также никогда не думать и не говорить о том, что стареешь.

Источник