Врачи назвали дешевый способ улучшить и оздоровить питание

Медики рассказали о самых простых и дешевых способах улучшить питание. Они считают, что радикальные перемены в рационе могут отбить желание следить за питанием, поэтому изменения лучше всего вводить постепенно. Рекомендации были разработаны американскими специалистами, а опубликованы на портале Medicalxpress. Итак, как же улучшить свой рацион без больших финансовых вложений?

Источник