Пензенцы смогли проверить здоровье в Детском парке

Детский парк на несколько часов стал территорией, где можно было проверить свое здоровье.

«Чувствую себя отлично! Сохраняет здоровье спорт. Занимаюсь фитнесом и вот хожу с палками», - рассказала участница акции Лидия Зиновьева.

Акцию областной центр медицинской профилактики в Пензе проводит не первый год, и она уже полюбилась горожанам. А в этот раз пригласили еще и заняться физическими упражнениями вместе с доктором.

«Позволит не только пройтись на свежем воздухе и повысить уровень своей физической активности, но и врач по медицинской профилактике при этом расскажет об основных моментах здорового образа жизни, на что каждому человеку необходимо обращать внимание», - отметила главный врач Пензенского областного центра медицинской профилактики Ирина Пузракова.

Стоять под зажигательную музыку невозможно даже в 81 год, тем более когда врач проводит разминку для суставов. А дальше по плану - упражнения для улучшения мозгового кровоснабжения.

На мероприятие пригласили также специалиста по скандинавской ходьбе, который рассказал о пользе этого занятия для организма.

Источник