Названы продукты, которые нужно есть в Новый год, чтобы не было похмелья

Оказывается, похмелья после новогоднего застолья можно избежать, если употреблять пищу, богатую белком, клетчаткой и жирными кислотами: такие продукты способны замедлить всасывание спирта в кровь. Об этом "РИА Новости" рассказали в «СберЗдоровье» и «СберМаркете».

При этом завтракать после бурной новогодней ночи специалисты советуют продуктами, которые богаты цинком, магнием, калием, витаминами группы В, аминокислотами и антиоксидантами. Их можно найти в яичнице, протеиновом коктейле, банане и сухофруктах.

Источник